Một ngày không muốn đi làm thì làm gì

Trưa nay mình lướt qua một bộ ảnh về "miu sinh" trên Facebook với hơn 9k lượt like và 700 bình luận, chủ yếu là đồng cảm. Hình ảnh chú mèo mắt thâm quầng, “lê lết” từ nhà đến văn phòng, khiến nhiều người đi làm tuổi 20-30 cảm thấy đồng điệu. Cảnh làm việc - tan làm - lặp lại ngày qua ngày như chú mèo mệt mỏi đó thật quen thuộc.
Mình thấy bản thân trong hình ảnh này, vào những ngày không muốn đi làm. Có lúc, mình còn không nhớ nổi mình đã làm gì trong ngày, chỉ đợi hết giờ để ra về.
Viết về "không muốn đi làm" trên nền tảng công việc là điều mới mẻ, và ở nhiều nơi, có thể bị chê trách. Nhưng mình nghĩ ai cũng từng có ít nhất một ngày như vậy. Thay vì để những ngày đó chiếm ưu thế, chúng ta có thể tìm cách biến nó thành thiểu số so với những ngày vui vẻ khác. Vậy, chúng ta nên làm gì khi gặp phải những ngày này?
Tùy vào trạng thái, bạn có thể thử các cách sau để những ngày không muốn đi làm trở nên “dễ thở” hơn:
😔Những ngày chỉ chán, không mệt:
Hãy bắt đầu với các nhiệm vụ đơn giản, dễ làm để tạo đà. Với mình, những công việc hành chính như điền số liệu, làm giấy tờ không đòi hỏi sự tập trung cao nhưng giúp mình có đà để tiếp tục các task lớn hơn sau đó. (Khác với "Eat the Frog", nhưng nó hợp với mình).
😩Những ngày chỉ mệt, không chán:
Khi thể chất không tốt nhưng đầu óc còn tỉnh táo, mình sẽ lướt LinkedIn, đọc báo cáo ngành hoặc xem video elearning về kỹ năng đang quan tâm. Những task này không quá căng thẳng, nhưng giúp mình tận dụng thời gian và sau đó, thường có thêm ý tưởng và cảm hứng để tiếp tục làm việc.
🤕Những ngày vừa chán vừa mệt:
Nếu bạn bị ốm, nên nghỉ phép. Còn nếu đây là ngày thứ n bạn cảm thấy thế, có lẽ đã đến lúc bạn cần xem lại tổng thể cách làm việc và mindset để tìm sự cân bằng. Nếu vẫn quyết định đi làm, hãy tự động viên mình bằng một món đồ ăn hoặc một món quà nhỏ để cổ vũ tinh thần suốt ngày hôm đó.
* Nguồn : https://www.linkedin.com/posts/chihanhhoang_lbowritingchallenge-day3-dailywork-ugcPost-7244594241329397761-pQPx?utm_source=share&utm_medium=member_desktop
Bình luận 0

Tám chuyện
Chuyện bữa cơm chia đôi ở Hàn Quốc, ai nên trả cho ai??
M
bngoc_022
Lượt xem
1931
Thích 0
2025.08.05 00:56

🎧 “annie.” – Wave to Earth | Một cú tát nhẹ vào những kỳ vọng xã hội
M
theannieverse2704
Lượt xem
950
Thích 0
2025.08.04 12:52

Ngọn Hải Đăng – Từ Công Trình Hàng Hải Đến Triết Lý Sống Âm Thầm Mà Mạnh Mẽ
M
theannieverse2704
Lượt xem
1046
Thích 0
2025.08.03 22:50

🎧 Auditory Hallucination – Giai điệu vọng từ vết nứt tâm hồn
M
theannieverse2704
Lượt xem
854
Thích 0
2025.08.02 13:05

Địa Ngục Dưới Lòng Đất Seoul, Một Người Phụ Nữ Và Sự Bất Lực Đến Tận Cùng
M
해원✔️
Lượt xem
818
Thích 1
2025.08.01 17:55

🌟 "Dream High" – Giai điệu của ước mơ giữa bầu trời tuổi trẻ
M
theannieverse2704
Lượt xem
1226
Thích 0
2025.08.01 15:16

[Miễn phí] Tham gia trải nghiệm ẩm thực Hàn Quốc – Ăn ngon, không tốn tiền!
1
AD JIN
Lượt xem
905
Thích 0
2025.07.31 15:30
![[Miễn phí] Tham gia trải nghiệm ẩm thực Hàn Quốc – Ăn ngon, không tốn tiền!](/upload/c6defc19e89e4147ae944e2a39ab448a.webp?thumbnail)
Leessang – Can't Breakup Girl, Can't Breakaway Boy: Bản tình ca dành cho những người mắc kẹt trong tình yêu đã cạn
M
theannieverse2704
Lượt xem
1114
Thích 0
2025.07.31 15:05

Giữ khoảng cách với người vô tâm là một cách yêu chính mình
M
해원✔️
Lượt xem
688
Thích 1
2025.07.30 21:19

Khoản đầu tư không bao giờ lỗ vốn!
M
해원✔️
Lượt xem
961
Thích 1
2025.07.30 21:16

Giả mạo thẻ cư trú để gian lận kỳ thi TOPIK: Cảnh sát Hàn Quốc mở rộng điều tra đường dây gian lận tổ chức
M
Hana Hana
Lượt xem
908
Thích 0
2025.07.30 20:06

5 điều thắc mắc của nhân viên mới khi làm việc ở Coupang
M
Hana Hana
Lượt xem
956
Thích 0
2025.07.30 17:07

“Eight” của IU: Một khúc tưởng niệm dịu dàng giữa tầng mây ký ức
M
theannieverse2704
Lượt xem
1166
Thích 0
2025.07.30 13:13

Từ cậu bé “muốn nuôi dê” trong Hậu duệ mặt trời đến nhà vô địch chạy tiếp sức mang về tấm HCV lịch sử cho Hàn Quốc
M
Hana Hana
Lượt xem
1004
Thích 0
2025.07.30 12:44

Gửi những ai mơ về cuộc sống nàng dâu Hàn Quốc
M
해원✔️
Lượt xem
841
Thích 1
2025.07.30 02:28
