[Góc chia sẻ] Dạo này stress quá, nên t dùng melatonin

Chỉ là gần đây mệt mỏi vì công việc, học hành, ngủ thì được ba bốn tiếng lại tỉnh giấc 1 lần á. 

Nên bạn t nó tặng t cái này, recommend xài thử khá ổn : ) 

*Melatonin là một loại hormone tự nhiên của cơ thể, do tuyến tùng (pineal gland) trong não tiết ra.
Nó đóng vai trò như “đồng hồ sinh học”, giúp cơ thể biết khi nào nên buồn ngủ và khi nào nên tỉnh táo.