Trend teto – egen trào lưu phân loại hormone và nỗi bất an của thế hệ MZ
Ở Hàn Quốc, chuyện “định nghĩa bản thân” từ lâu đã là một phần của đời sống giới trẻ. Đi học có MBTI, đi làm có DISC, hẹn hò thì nhìn nhóm máu. Nhưng vài năm gần đây, những tín đồ mê Hàn bắt đầu nghe bạn bè nhắc tới những cụm từ mới tinh như teto, egen, “năng lượng mạnh năng lượng mềm”, hay “phong cách hormone”.

Nếu bạn từng chạm mặt những từ khóa này trên mạng Hàn, hoặc vô tình bị bạn cùng lớp hỏi “Bạn là teto hay egen?”, thì bài viết này sẽ giúp bạn hiểu bức tranh văn hóa phía sau và vì sao ên quan sát hiện tượng này như một kinh nghiệm sống chứ không phải điều gì phải chạy theo.
Người trẻ Hàn phân loại nhau bằng… hormone
Trào lưu teto – egen đang phủ sóng khắp Instagram, YouTube Shorts và các cộng đồng học đường. Đây là kiểu “test nhận diện” mô phỏng hai loại hormone: testosterone (teto) và estrogen (egen), từ đó gán mỗi người vào một “khí chất” nhất định.
Theo mô tả phổ biến trong giới trẻ:
Teto đại diện sự mạnh mẽ, chủ động, hướng ngoại.
Egen thiên về nhẹ nhàng, tinh tế, hướng nội hoặc mềm mại.

Không phải đánh giá y khoa, càng không phải test tâm lý chính thống; đây đơn thuần là một trò phân loại “cho vui”, nhưng lại được giới trẻ Hàn dùng để nói chuyện, chọn trang phục, thậm chí suy đoán tính cách của idol.
Truyền thông Hàn gọi đây là “đợt sóng tự định danh kiểu mới”, thay thế cho thời MBTI từng làm mưa làm gió.
Vì sao ở Hàn lại gặp trào lưu này nhiều đến vậy?
Điều này xuất phát từ một thực tế mà ai sống ở Hàn cũng nhận ra: người trẻ Hàn ngày càng thích tìm những “khuôn mẫu nhanh” để diễn giải bản thân và thế giới xung quanh.
Giữa áp lực học tập, việc làm và những mối quan hệ phức tạp, các “identity test” trở thành công cụ:
Giúp trò chuyện dễ bắt nhịp.
Tạo cảm giác gần gũi khi gặp người mới.
Cho phép giải thích hành vi mà không cần kể chuyện dài dòng.
Vậy nên nếu bạn đến Hàn, đôi khi người đối diện chỉ cần nhìn phong thái, cách nói chuyện, hoặc style quần áo là đã thử đoán bạn “thuộc hệ teto hay egen”. Nhiều bạn còn dùng trào lưu này để nói chuyện khi đi blind-date, tham gia hội nhóm, hoặc bắt chuyện với người lạ trong trường.
Dễ hiểu, dễ vui… nhưng cũng dễ lệch
Trào lưu này cũng nhận nhiều tranh luận tại Hàn. Giới tâm lý cảnh báo rằng:
Dán nhãn người khác quá sớm dễ tạo hiểu lầm.
Những bảng phân loại kiểu “teto nam mạnh mẽ – egen nữ dịu dàng” vô tình kéo theo định kiến giới.
Nhiều người trẻ có thể tự thu hẹp bản thân chỉ vì test gợi ý “tính cách của bạn là thế này”.
A từng đi học ở Hàn đều biết môi trường đại học nơi đây rất cạnh tranh, dễ khiến sinh viên vô thức tự tìm “nhóm tính cách” để cảm thấy an toàn hơn.
Trào lưu teto – egen, vì vậy, vừa là tiếng cười, vừa là lời nhắc rằng văn hóa phân loại tính cách ở Hàn luôn có hai mặt.
Không cần phải tin hay chạy theo một bảng phân loại nào, nhưng hiểu trào lưu sẽ giúp bạn:
Bắt nhịp câu chuyện với bạn bè Hàn nhanh hơn.
Giảm sốc văn hóa, vì bạn hiểu bối cảnh tại sao giới trẻ nói về những thứ tưởng như rất “phi khoa học”.
Chủ động giới hạn việc bị gán nhãn, bởi bạn biết đây chỉ là trò vui chứ không phải tiêu chuẩn đo tính cách thật.
Bạn có quyền nói:
“À, tôi biết trào lưu này, nhưng tôi thích được hiểu qua hành động thực tế hơn.”
Người Hàn sẽ tôn trọng điều đó.
Từ trò đoán nhóm máu đến MBTI hay bây giờ là teto – egen, những trào lưu này cho thấy một điều: người trẻ Hàn luôn tìm cách “giải mã” bản thân để sống dễ thở hơn trong xã hội áp lực.

Nếu đang chuẩn bị sang Hàn, hãy xem trào lưu này như một câu chuyện để học về con người, không phải thước đo để ép bản thân vào khuôn.
Thế hệ trẻ Hàn dùng các “identity test” để giải trí, tìm cảm giác thuộc về và đơn giản là để cười với nhau. Việc hiểu hiện tượng văn hoá như teto – egen sẽ giúp bạn đọc được nhiều tín hiệu xã hội hơn, hòa nhập dễ dàng hơn nhưng vẫn giữ bản sắc của chính mình.
Bình luận 2
Văn hóa
Hàn Quốc : Cứ 3 người trẻ thì có 1 người ăn đồ giao hàng mỗi ngày
Xe dán biển “đón trẻ sơ sinh về nhà” gây sốt mạng xã hội Hàn Quốc
Thẻ tàu Rail+ gây sốt, cháy hàng tại nhiều ga lớn, trào lưu souvenir mới của giới trẻ Hàn Quốc
K-beauty hot đến mức… bị làm giả cả chuỗi cửa hàng: Olive Young có chị em sinh đôi ở Trung Quốc
Musinsa dùng chiến dịch "No strings attached" để chiếm spotlight từ sự cố của Coupang
Trend teto – egen trào lưu phân loại hormone và nỗi bất an của thế hệ MZ
Trường khiếm thị ở Daegu ra mắt kỷ yếu 3D giúp học sinh “nhìn” bạn bè bằng xúc giác
Tỷ lệ người dân Hàn Quốc có ấn tượng tiêu cực về Trung Quốc tiếp tục tăng
95% thanh thiếu niên Hàn Quốc xem video online mỗi ngày, trung bình hơn 3 giờ
Xuất khẩu mỹ phẩm Hàn Quốc lập kỷ lục trong năm 2025
Món tráng miệng của bà ngoại bất ngờ “lên đời” trong giới trẻ Hàn Quốc
Bó hoa Lego tại lễ trao giải lớn gây tranh cãi trong ngành hoa