Tuyển người tham gia Hội thảo sức khỏe K Wellness tại Seoul, miễn phí cho du học sinh và người nước ngoài

Nếu bạn đang sinh sống tại Hàn Quốc và muốn cải thiện sức khỏe giữa nhịp sống bận rộn, đừng bỏ lỡ Hội thảo sức khỏe K Wellness do Trung tâm Hỗ trợ Du học sinh Quốc tế Seoul và Trung tâm Toàn cầu Seoul tổ chức.

Chương trình mang đến cơ hội rèn luyện thể lực, thư giãn cơ thể và giao lưu với người Hàn Quốc cùng bạn bè quốc tế trong một không gian năng động, thân thiện.

Hội thảo K Wellness giúp nâng cao sức khỏe và kết nối cộng đồng

Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người không có thời gian chăm sóc sức khỏe đúng cách. Hội thảo K Wellness được thiết kế nhằm giúp người tham gia nâng cao thể lực thông qua các bài tập kết hợp giữa vận động và phục hồi cơ thể.

Ngoài việc luyện tập, đây còn là dịp để người Hàn Quốc và người nước ngoài cùng gặp gỡ, giao lưu và học hỏi về lối sống lành mạnh.

Thông tin chương trình

Thời gian

• Thứ Năm, ngày 23 tháng 7 năm 2026
• Từ 18 giờ 30 đến 20 giờ

Địa điểm

• Tầng 9, Tòa nhà Trung tâm Toàn cầu Seoul

Đối tượng tham gia

• Du học sinh quốc tế
• Người Hàn Quốc
• Người nước ngoài đang sinh sống tại Hàn Quốc

Tất cả những ai quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe đều có thể đăng ký tham gia.

Nội dung chương trình

Phần 1: Functional Strength và Cardio

Thời gian: 18 giờ 30 đến 19 giờ 15

Người tham gia sẽ được hướng dẫn các bài tập kết hợp giữa:

• Tăng cường sức mạnh cơ bắp
• Bài tập tim mạch
• Nâng cao thể lực và sức bền
• Cải thiện sức khỏe toàn diện

Nghỉ giải lao

• Thời gian: 10 phút

Phần 2: Emboring Recovery Session

Thời gian: 19 giờ 25 đến 20 giờ

Chương trình phục hồi cơ thể với liệu pháp Emboring bao gồm:

• Massage thư giãn
• Các bài tập kéo giãn cơ
• Giải tỏa căng cứng cơ bắp sau vận động
• Thư giãn toàn thân và phục hồi năng lượng

Cần chuẩn bị gì khi tham gia?

Người tham gia nên mang theo:

• Trang phục thoải mái
• Khăn cá nhân
• Thảm yoga
• Bình nước

Ngôn ngữ sử dụng

Toàn bộ chương trình sẽ được tổ chức bằng:

• Tiếng Hàn
• Tiếng Anh

Nhờ đó, cả người Hàn Quốc và người nước ngoài đều có thể tham gia dễ dàng.

Thời gian đăng ký

• Hạn đăng ký: đến hết ngày 15 tháng 7 năm 2026
• Hình thức đăng ký: Điền biểu mẫu trực tuyến

Đăng ký tại:

https://m.site.naver.com/2ack0

Lưu ý, những người được lựa chọn tham gia sẽ được ban tổ chức liên hệ riêng sau khi kết thúc thời gian tuyển chọn.

Vì sao nên tham gia Hội thảo K Wellness?

Chương trình không chỉ giúp bạn rèn luyện sức khỏe mà còn mang đến cơ hội:

• Học các phương pháp tập luyện khoa học và hiệu quả.
• Trải nghiệm liệu pháp thư giãn kết hợp massage và kéo giãn cơ.
• Gặp gỡ, giao lưu với người Hàn Quốc và cộng đồng quốc tế.
• Xây dựng thói quen sống lành mạnh ngay trong thời gian học tập và làm việc tại Hàn Quốc.