Trải nghiệm Temple Stay ở Hàn Quốc: Gian nan hơn bạn tưởng, nhưng rất đáng thử

Nhiều người khi nghe đến “Temple Stay” ở Hàn Quốc chương trình lưu trú trong chùa Phật giáo thường tưởng tượng ra một chuyến đi nhẹ nhàng, thanh tịnh, có thể thiền dưới ánh nến, ăn cơm chay trong tiếng chuông ngân. Nhưng thực tế thì khác xa. Trải nghiệm Temple Stay không hề dễ chịu nếu bạn đang tìm một kỳ nghỉ thư giãn. Đây là một hành trình đòi hỏi kỷ luật, sự kiên nhẫn và khả năng đối diện với chính mình điều không phải ai cũng sẵn sàng đối mặt. 

Đầu tiên là vấn đề thời gian biểu. Nếu bạn thuộc nhóm người “cú đêm”, Temple Stay chắc chắn là cú sốc sinh học. Giờ tắt đèn là 9 giờ tối, nhưng chỉ vài tiếng sau đúng 3 giờ sáng chuông sẽ vang lên đánh thức toàn bộ khu chùa. 

Trong lúc nhiều người ngoài kia còn đang lết về nhà sau tiệc tùng, thì các vị sư đã đứng giữa đại điện, tụng kinh theo những nhịp điệu đều đặn đến mức như thôi miên. 

Dù mí mắt vẫn còn sụp xuống, không thể phủ nhận vẻ đẹp siêu thực của buổi sớm ấy. Khi mặt trời chưa mọc, bạn đã được ngắm nhìn nghi lễ đánh trống Pháp, chuông Đại Hồng, rồi lặng lẽ dạo bước trong khuôn viên vắng lặng của một ngôi chùa cổ. Đó là chưa kể đến chế độ ăn uống nghiêm ngặt. 

Ẩm thực chùa Hàn Quốc không chỉ thuần chay mà còn loại bỏ cả hành, tỏi và các gia vị có thể "kích thích cảm xúc". Câu chuyện ăn chay ở đây không chỉ đơn thuần là không thịt cá, mà là một phần của triết lý thiền định: thanh lọc cả thân lẫn tâm. 

Tuy nhiên, đừng vội nghĩ bữa ăn sẽ nhạt nhẽo. Tofu tẩm sốt chua cay có thể khiến bạn bất ngờ vì sự tinh tế trong cách nấu. Chỉ có điều, bạn tuyệt đối không được để thừa thức ăn đó là quy tắc bất di bất dịch trong chùa. 

Và tất nhiên, bia rượu là điều không bao giờ xuất hiện ở nơi này, dù bạn có "thèm một ngụm cho ấm bụng" đến đâu. Một trong những thử thách khiến nhiều người chùn bước là nghi thức lạy 108 lạy mỗi sáng. Không phải cúi đầu một cách tượng trưng, mà là cúi rạp trán chạm đất, đứng lên rồi lặp lại liên tục 108 lần. 

Đây là cách để sám hối lỗi lầm, thể hiện lòng biết ơn, và cũng là phương pháp “đánh thức” cơ thể. Ban đầu có thể thấy khổ sở, nhưng sau cùng lại mang đến cảm giác nhẹ lòng kỳ lạ như thể cơ thể và tâm trí đã được giải tỏa phần nào. 

Nhưng có lẽ phần thử thách nhất lại là… thiền. Việc ngồi khoanh chân, giữ lưng thẳng, giữ im lặng trong nhiều phút đồng hồ không phải chuyện đùa nếu bạn quen với ghế sofa hoặc ghế văn phòng. 

Chỉ sau vài phút, đầu gối tê rần, lưng đau nhức, ý nghĩ bỏ cuộc len lỏi trong đầu. Tuy nhiên, cũng chính lúc đó, bạn bắt đầu nhận ra sự ồn ào thực sự đến từ chính bên trong mình. Không phải ai cũng tìm thấy sự giác ngộ trong một buổi ngồi thiền, nhưng ít nhất, bạn sẽ học được cách chịu đựng sự bất tiện mà không than vãn. 

Điều đáng ngạc nhiên là đằng sau vẻ ngoài nghiêm khắc của các nhà sư, lại là những con người rất thú vị. Có người từng thú nhận thích nhạc heavy metal và chia sẻ điều đó với nụ cười tinh nghịch không khác gì một cậu học sinh. 

Bạn sẽ nhận ra, làm sư không đồng nghĩa với việc xa rời cuộc sống hiện đại, mà là sống trong đó với một tâm thế khác. Temple Stay không dành cho ai đang tìm kiếm một kỳ nghỉ “dễ thở”. 

Nó đòi hỏi sự chuẩn bị về tinh thần và thể chất. Nhưng đổi lại, bạn sẽ có cơ hội tiếp cận đời sống nội tâm của những con người đã chọn buông bỏ phần lớn tiện nghi vật chất để theo đuổi sự tĩnh lặng tuyệt đối. Đó là hành trình đi vào không gian mà thời gian dường như chậm lại, nơi từng bước chân, từng nhịp thở đều mang một tầng ý nghĩa mới. 

Nếu có cơ hội, hãy thử đến Haeinsa – một ngôi chùa cổ hơn 700 năm tuổi, nằm giữa rừng núi tỉnh Gyeongsang. Không chỉ là nơi lưu giữ bộ kinh Tripitaka Koreana danh tiếng, Haeinsa còn là nơi bạn có thể cảm nhận rõ nhất nhịp sống chậm rãi, đầy trật tự nhưng không hề lạnh lẽo. Từ tiếng trống Pháp vang lên lúc bình minh cho đến những ánh nhìn lặng lẽ của các vị sư già – tất cả sẽ khiến bạn không thể nào quên.