< Danh sách

Luôn bị đối xử tệ như là bị lớn tiếng, bắt nạt hay đối xử bất công?

1
Ocap
2024.10.30
Thích 0
Lượt xem84
Bình luận 0

 

 Luôn bị đối xử tệ như là bị lớn tiếng, bắt nạt hay đối xử bất công? Đây là một cách phản hồi hay có thể làm thử. Mình lấy ví dụ là khi bị lớn tiếng và quát vào mặt, chúng ta có thể phản ứng như sau:

 

 

. Bước 1: bình tĩnh và nhận định tình hình, nhìn thẳng vào người quát chúng ta nhưng đừng tỏ cảm xúc gì hết. Cái này là để chấn chỉnh lại tinh thần của chúng ta và không bị cuốn vào các phản ứng không hay.

 

 

. Bước 2: hít một hơi sâu rồi thở ra. Rồi ngồi thẳng lại, có thể hướng về người quát mình một chút. Hỏi họ: anh đối xử với ai cũng như vậy à? và anh nghĩ là tất cả mọi người đều ổn với cách đối xử này à?

 

 

. Bước 3: đợi xem anh ấy tự vấn thế nào.

 

 

 Đó là một cách có thể làm trong những tình huống như vậy, mọi người có thể thử. Mình note thêm về nguyên tắc chung khi bị đối xử tệ hoặc khi phát sinh tình huống mà người đối diện không thể kiểm soát được bản thân họ hoặc không còn minh mẫn để trao đổi về cái đúng cái sai thì tạm thời đừng trao đổi nữa. Để mọi thứ lắng lại, tỉnh táo hơn rồi làm tiếp. Và nên nhớ là cho dù người khác có như thế nào đi chăng nữa, chúng ta cũng không nên vì vậy mà đánh mất chính mình hay những thứ tốt đẹp nhất của mình, ha.

 

 

* Nguồn : https://www.linkedin.com/posts/harveyxuu_lu%C3%B4n-b%E1%BB%8B-%C4%91%E1%BB%91i-x%E1%BB%AD-t%E1%BB%87-nh%C6%B0-l%C3%A0-b%E1%BB%8B-l%E1%BB%9Bn-ti%E1%BA%BFng-b%E1%BA%AFt-activity-7256965554287058944-E-w2?utm_source=share&utm_medium=member_desktop

Bình luận

Tám chuyện

Mọi người nghĩ sao về suy nghĩ coi thường việc đi làm ở nước ngoài như vầy? N
1
open
Lượt xem 3
Thích 0
2025.02.11
Mọi người nghĩ sao về suy nghĩ coi thường việc đi làm ở nước ngoài như vầy?
Chồng đi công tác nước ngoài 2 tuần một lần, ngoại tình với "tiểm tam" Việt... Vụ kiện "tiểu tam" sẽ như thế nào? N
1
Ocap
Lượt xem 5
Thích 0
2025.02.11
Chồng đi công tác nước ngoài 2 tuần một lần, ngoại tình với "tiểm tam" Việt... Vụ kiện "tiểu tam" sẽ như thế nào?
Sách "Phẩm Cách Của Lời Nói" : Khi ngôn từ vẽ nên chân dung cảm xúc và tính cách của một con người. N
1
nyanchan
Lượt xem 9
Thích 0
2025.02.11
Sách "Phẩm Cách Của Lời Nói" : Khi ngôn từ vẽ nên chân dung cảm xúc và tính cách của một con người.
Bí kíp giúp bạn multitask một cách thông minh mà không bị quá tải N
1
nyanchan
Lượt xem 11
Thích 0
2025.02.11
Bí kíp giúp bạn multitask một cách thông minh mà không bị quá tải
Nhảy việc có thể mang lại nhiều lợi ích nếu bạn biết cách tận dụng nó một cách thông minh N
1
nyanchan
Lượt xem 9
Thích 0
2025.02.11
Nhảy việc có thể mang lại nhiều lợi ích nếu bạn biết cách tận dụng nó một cách thông minh
Thuê một công viên giải trí? Cầu hôn bằng bánh kem? Bốn cách để dành ngày lễ tình nhân ở Hàn Quốc
1
nyanchan
Lượt xem 20
Thích 0
2025.02.10
Thuê một công viên giải trí? Cầu hôn bằng bánh kem? Bốn cách để dành ngày lễ tình nhân ở Hàn Quốc
HÀN QUỐC CẦN LAO ĐỘNG NƯỚC NGOÀI NHƯNG THƯỜNG KHÔNG BẢO VỆ ĐƯỢC HỌ
1
nyanchan
Lượt xem 21
Thích 0
2025.02.09
HÀN QUỐC CẦN LAO ĐỘNG NƯỚC NGOÀI NHƯNG THƯỜNG KHÔNG BẢO VỆ ĐƯỢC HỌ
CÔ DÂU VIỆT SỬ DỤNG HÔN NHÂN ĐỂ CÓ ĐƯỢC QUỐC TỊCH HÀN QUỐC
1
nyanchan
Lượt xem 41
Thích 0
2025.02.08
CÔ DÂU VIỆT SỬ DỤNG HÔN NHÂN ĐỂ CÓ ĐƯỢC QUỐC TỊCH HÀN QUỐC
TÁC ĐỘNG CỦA NHẬP CƯ BẤT HỢP PHÁP LÊN THỊ TRƯỜNG LAO ĐỘNG
1
nyanchan
Lượt xem 36
Thích 0
2025.02.08
TÁC ĐỘNG CỦA NHẬP CƯ BẤT HỢP PHÁP LÊN THỊ TRƯỜNG LAO ĐỘNG
[Tìm bạn ở Seoul] Có ai giống mình không?
1
sangyo
Lượt xem 43
Thích 0
2025.02.07
Cảng Busan vào buổi sáng
1
sangyo
Lượt xem 23
Thích 0
2025.02.07
Cảng Busan vào buổi sáng
Tuyết rơi ở Seoul
1
sangyo
Lượt xem 32
Bình luận 2
Thích 0
2025.02.07
Tuyết rơi ở Seoul
THÔNG BÁO VÀ ĐĂNG KÝ THAM DỰ HỘI THẢO TRIẾT HỌC VỀ MACHINE LEARNING TẠI SEOUL NĂM 2025
1
nyanchan
Lượt xem 54
Thích 0
2025.02.06
THÔNG BÁO VÀ ĐĂNG KÝ THAM DỰ HỘI THẢO TRIẾT HỌC VỀ MACHINE LEARNING TẠI SEOUL NĂM 2025
Sống ở Hàn Quốc làm mình cảm thấy bị tách biệt khỏi phần còn lại của thế giới...
1
nyanchan
Lượt xem 40
Thích 0
2025.02.06
Sống ở Hàn Quốc làm mình cảm thấy bị tách biệt khỏi phần còn lại của thế giới...
Xăm hình miễn phí tại Busan
1
open
Lượt xem 51
Bình luận 1
Thích 0
2025.02.06
Viết
1 2 3 4 5