Có phải đa số các bạn nữ Hàn nhìn thon thả, chân dài là vì đi bộ nhiều không?

Mình đã nghe fact này khá nhiều rồi và mình thật sự thấy các bạn nữ bên này  đa số cao mà thon thả ghê luôn, kể cả mỗi lần xem vlog đường phố hay mấy clips quay ngoài đường ở Hàn Quốc, mình cũng thấy vậy á.

Mình có hỏi bạn mình đang ở Hàn thì nó bảo bên này chuyện đi bộ là một phần của sinh hoạt hằng ngày, chứ không phải kiểu “rảnh mới đi cho khỏe”. Đi từ nhà ra trạm tàu, từ tàu sang bus, từ bus vào công ty, rồi trưa đi ăn cũng đi bộ, tối tan làm lại đi bộ tiếp. Có ngày không tập gym gì cả, nhưng tổng quãng đường đi bộ vẫn dư sức vài ngàn bước.

Chưa kể, rất nhiều khu phố ở Seoul hay Busan thiết kế cho người đi bộ: vỉa hè rộng, đường dốc thoai thoải, có công viên nhỏ xen kẽ. Đi bộ không chỉ là di chuyển, mà còn là thói quen. Nhiều bạn mình quen còn nói thẳng: “Ở đây không đi bộ thì không sống nổi.”

Mình cũng để ý một điểm nữa dáng đi của con gái Hàn thường thẳng và nhanh. Có thể do quen đi bộ từ nhỏ, mang balo, leo dốc, lên xuống cầu thang nhiều nên phần chân và lưng khá săn, không kiểu gầy yếu. Không phải ai cũng siêu mảnh, nhưng nhìn tổng thể thì gọn gàng, khỏe khoắn.

Tất nhiên, không thể nói mọi thứ chỉ nhờ đi bộ. Ăn uống, áp lực ngoại hình, thói quen sinh hoạt, cả văn hóa xã hội nữa, tất cả đều ảnh hưởng. Nhưng nếu hỏi riêng: đi bộ nhiều có góp phần không?

Mình nghĩ là có và là một phần khá lớn.

Nhiều khi nhìn lại mới thấy, dáng người không hẳn đến từ mấy bí quyết cao siêu, mà đến từ những thói quen rất nhỏ, lặp đi lặp lại mỗi ngày. Như việc… chịu khó đi bộ thêm vài trạm vậy đó.

Không biết mọi người nghĩ sao, nhưng với mình, đây là một “fact truyền miệng” nghe khá hợp lý 😄