Kim chi nha

Bệnh "tự nhiên lo lắng ngang" của nhiều nhân sự trẻ

M
Ocap
2024.01.12 Thích 0 Lượt xem 461 Bình luận 0

 

 Nhân sự cần biết “quyền lợi công sở” bắt đầu xuất hiện ngay từ buổi phỏng vấn giữa mình và công ty, nhưng tâm thế người xin việc thường đắn đo, thậm chí “overthinking” về việc có nên trao đổi với nhà tuyển dụng về lương bổng, phúc lợi hiện tại của nhân viên. Sự đắn đo này thậm chí kéo dài không hồi kết trong suốt quá trình bạn làm việc tại công ty.

 

 “Overthinking" (suy nghĩ quá mức) đã và đang trở thành căn bệnh trầm kha của giới trẻ, là quá trình liên tục đánh giá và đau khổ về những suy nghĩ “liệu mình quyền lên tiếng cho lợi ích của bản thân” trong một doanh nghiệp. Mọi vấn đề lớn, nhỏ qua cách nhìn của người mắc “bệnh” overthinking đều trở nên nghiêm trọng. Một nghiên cứu còn chỉ ra rằng, suy nghĩ quá mức khiến vùng vỏ não trước trán hoạt động quá nhiều gây ảnh hưởng đến khả năng sáng tạo và giải quyết vấn đề.


 Vì sao chúng ta - thế hệ trẻ được mọi người nhìn nhận “táo bạo”, “mạnh dạn” và làm trong ngành agency vô cùng sôi động nhưng lại mang một nỗi tự ti khi mong muốn đòi quyền lợi cho bản thân? Phải chăng “nỗi niềm overthinking” xuất phát từ sự thiếu năng lực của chính mình hay đơn giản là nỗi sợ bị đánh giá bởi đồng nghiệp?


 

Tâm lý “nỗ lực giữ im lặng” vì sợ đồng nghiệp đánh giá, sợ sếp khiển trách

 

 Nỗ lực giữ im lặng - nghe có vẻ trái ngược nhau nhưng đây chính xác là tâm lý chung của chúng ta. Thay vì đốc thúc bản thân hãy nói ra quyền lợi thì nhân sự lựa chọn “Thôi, mình cố gắng chạy deadline hì hục là được rồi, quyền lợi gì tầm này". Thế rồi họ chọn cho qua và tiếp tục im lặng vì quyền lợi của mình.

 

 Suy nghĩ này sẽ thường xuất hiện với những người trẻ mới bắt đầu dấn thân vào môi trường công sở. Nhân sự là tấm chiếu mới đầy nỗi sợ im lặng: sợ sếp phê bình, sợ đồng nghiệp bàn tán, sợ không được ưu ái, sợ bị xa lánh… Thật ra, chẳng có nỗi sợ nào cả, chỉ là bạn đang suy nghĩ quá mức. Chúng ta không hề cô đơn bởi các nghiên cứu liên tục chỉ ra rằng nhân viên ngại lên tiếng và thậm chí có tới 50% nhân viên giữ im lặng tại nơi làm việc. Tại sao lại như vậy và làm cách nào chúng ta có thể giúp mọi người nói lên ý kiến của mình tại nơi làm việc một cách hiệu quả hơn?


 Theo D.T.L - Account Executive tuổi đời 1 năm tại một agency chia sẻ: "Tôi là một account chấp mọi khách hàng khó tính, tôi không hề gặp khó khăn trong việc “facing khách hàng” nhưng lại cảm thấy hết sức căng thẳng khi nghĩ đến việc cần trao đổi quyền lợi của mình khi cần lên lương để trang trải chi phí cuộc sống và thỏa mãn công sức OT ngày đêm. Khi đối mặt với vấn đề này, tôi thường rơi vào trạng thái “overthinking”, suy nghĩ muôn vàn lý do để trao đổi với manager nhưng kết quả là im lặng. Tôi sợ bị đánh giá tuổi nghề còn ít mà đòi hỏi quyền lợi".

 


Đấu tranh tâm lý giữa “im lặng” hay “lên tiếng”

 

 Đúng là cuộc chiến sinh tồn tại agency chưa bao giờ là dễ dàng. Sự phát triển tâm sinh lý từ đó mà cũng được tôi luyện qua những kiếp nạn để rồi chúng ta đã trải qua giai đoạn “mầm non rụt rè im lặng” đến với ranh giới chuẩn bị lên tiếng vì quyền lợi của mình.

 

 Chính nhờ những lần đấu tranh với “overthinking” để có được “thinking” loại bỏ “over” mà người trẻ hiểu rằng thứ giết chết quyền lợi của mình chỉ là những suy nghĩ tiêu cực không đáng có.


 Xét về khía cạnh quyền lợi công sở, khi tiến đến giai đoạn phân vân giữa im lặng hay lên tiếng, nhân sự đã sớm nhận thức được giá trị đóng góp của mình cho công ty và dần hình thành danh sách quyền lợi cần phải “đòi” từ doanh nghiệp.


 

Vượt rào “overthinking”, quyết định “lên tiếng” vì quyền lợi của chính mình

 

 Khi quyết định lên tiếng cho những gì mình cống hiến thời gian qua, khi hiểu rõ mình đã làm được gì cho công ty và còn đóng góp nhiều hơn thế trong tương lai, xin chúc mừng bạn đã “đắc đạo”.

 

 Bạn cảm thấy như thế nào về khoảnh khắc có thể nói ra những tâm tư, nguyện vọng của mình với sếp, đấu tranh vì quyền lợi của bản thân?


 Bạn Hoàng Nam - Designer 24/7 có tuổi đời 5 năm tại một agency kia bày tỏ: "Bản thân mình là một designer chuyên trị những deadline gấp bất chấp khách hàng “em ơi” vào 1,2h sáng. Đây là 'signature' của mình nên mình hoàn toàn có quyền đòi thêm benefit cho những ngày tháng cày ngày cày đêm và mình rất thẳng thắn khi chia sẻ vấn đề này với cấp quản lý".


 Để tiếp thêm động lực cho những nhân sự đang phân vân, hãy nhớ rằng chúng ta đang kinh doanh sức lao động của bản thân, không ngần ngại khi trao đổi quyền lợi, lợi ích của mình với doanh nghiệp.


 Nhân sự được phép “overthinking” về những giá trị của bản thân khi “sinh tồn” tại agency như: kỹ năng, chuyên môn, kiến thức, kinh nghiệm, trải nghiệm… những điều này được sử dụng để giải quyết công việc cho công ty thì đi kèm một mức quyền lợi xứng đáng.


 

 

  *** Nguồn : Advertisingvietnam
 

Bình luận 0

/upload/bf44f8d0ab2947378ce264d6bd29e873.webp

Tám chuyện

Gian lận để Thành công

M
nyanchan
Lượt xem 225
Thích 0
2025.02.21
Gian lận để Thành công

[ANIME] Luận đề của một thiên thần nhân từ: Evangelion và khải huyền

M
nyanchan
Lượt xem 348
Thích 0
2025.02.21
[ANIME] Luận đề của một thiên thần nhân từ: Evangelion và khải huyền

Điều cần cân nhắc khi lập kế hoạch mang thai

M
nyanchan
Lượt xem 234
Thích 0
2025.02.21
Điều cần cân nhắc khi lập kế hoạch mang thai

"Màu sắc không chỉ là thứ chúng ta nhìn thấy."

M
nyanchan
Lượt xem 266
Thích 0
2025.02.20
"Màu sắc không chỉ là thứ chúng ta nhìn thấy."

"Thời tiết trong trái tim ta thuộc về ta, và chỉ riêng ta mà thôi." - Tiệm Giặt Tâm Trí Cúc Vạn Thọ

M
nyanchan
Lượt xem 277
Thích 0
2025.02.20
"Thời tiết trong trái tim ta thuộc về ta, và chỉ riêng ta mà thôi." - Tiệm Giặt Tâm Trí Cúc Vạn Thọ

Tiểu thuyết "Cái Hố" tập trung vào khắc họa nhân vật nhưng vẫn mang sự hồi hộp của một tác phẩm trinh thám

+1
M
nyanchan
Lượt xem 302
Thích 0
2025.02.19
Tiểu thuyết "Cái Hố" tập trung vào khắc họa nhân vật nhưng vẫn mang sự hồi hộp của một tác phẩm trinh thám

Review sách: "Chào mừng đến với Cửa Hàng Sách Hyunam-dong" của Hwang Bo-reum

M
nyanchan
Lượt xem 411
Thích 0
2025.02.18
Review sách: "Chào mừng đến với Cửa Hàng Sách Hyunam-dong" của Hwang Bo-reum

Dầu hạt dẻo đang trở thành xu hướng trong mì pasta và makguksu.

M
nyanchan
Lượt xem 244
Thích 0
2025.02.18
Dầu hạt dẻo đang trở thành xu hướng trong mì pasta và makguksu.

Người Hàn Quốc làm mọi việc rất nhanh. Đó là sự hiệu quả hay thiếu kiên nhẫn?

M
nyanchan
Lượt xem 268
Thích 0
2025.02.18
Người Hàn Quốc làm mọi việc rất nhanh. Đó là sự hiệu quả hay thiếu kiên nhẫn?

Những tác động của việc làm việc dưới một ông chủ hoặc quản lý tồi là gì? Bạn có thể làm gì nếu phải ở lại với họ vì lý do tiền bạc hoặc tình hình kinh tế?

M
nyanchan
Lượt xem 272
Thích 0
2025.02.18
Những tác động của việc làm việc dưới một ông chủ hoặc quản lý tồi là gì? Bạn có thể làm gì nếu phải ở lại với họ vì lý do tiền bạc hoặc tình hình kinh tế?

Dưới đây là 10 bài học từ cuốn sách The Courage to Be Disliked của Ichiro Kishimi và Fumitake Koga:

M
nyanchan
Lượt xem 260
Thích 0
2025.02.17
Dưới đây là 10 bài học từ cuốn sách The Courage to Be Disliked của Ichiro Kishimi và Fumitake Koga:

Sách giáo khoa AI trong lớp học: Kịp thời hay quá sớm?

M
nyanchan
Lượt xem 277
Thích 0
2025.02.17
Sách giáo khoa AI trong lớp học: Kịp thời hay quá sớm?

Giá bữa trưa tăng nhanh, nhưng lương không theo kịp

M
nyanchan
Lượt xem 269
Thích 0
2025.02.17
Giá bữa trưa tăng nhanh, nhưng lương không theo kịp

Ngừng lướt, bắt đầu trò chuyện thôi!

M
nyanchan
Lượt xem 288
Thích 0
2025.02.17
Ngừng lướt, bắt đầu trò chuyện thôi!

REVIEW SÁCH: TÔI MUỐN CHẾT NHƯNG TÔI MUỐN ĂN TTEOKBOKKI (2022) CỦA BAEK SEHEE – MỘT NHÀ VĂN HÀN QUỐC VỚI SỰ KHẮC HỌA CHÂN THỰC VỀ SỨC KHỎE TÂM LÝ

M
nyanchan
Lượt xem 342
Thích 0
2025.02.16
REVIEW SÁCH: TÔI MUỐN CHẾT NHƯNG TÔI MUỐN ĂN TTEOKBOKKI (2022) CỦA BAEK SEHEE – MỘT NHÀ VĂN HÀN QUỐC VỚI SỰ KHẮC HỌA CHÂN THỰC VỀ SỨC KHỎE TÂM LÝ
10 11 12 13 14