Trend teto – egen trào lưu phân loại hormone và nỗi bất an của thế hệ MZ
Ở Hàn Quốc, chuyện “định nghĩa bản thân” từ lâu đã là một phần của đời sống giới trẻ. Đi học có MBTI, đi làm có DISC, hẹn hò thì nhìn nhóm máu. Nhưng vài năm gần đây, những tín đồ mê Hàn bắt đầu nghe bạn bè nhắc tới những cụm từ mới tinh như teto, egen, “năng lượng mạnh năng lượng mềm”, hay “phong cách hormone”.

Nếu bạn từng chạm mặt những từ khóa này trên mạng Hàn, hoặc vô tình bị bạn cùng lớp hỏi “Bạn là teto hay egen?”, thì bài viết này sẽ giúp bạn hiểu bức tranh văn hóa phía sau và vì sao ên quan sát hiện tượng này như một kinh nghiệm sống chứ không phải điều gì phải chạy theo.
Người trẻ Hàn phân loại nhau bằng… hormone
Trào lưu teto – egen đang phủ sóng khắp Instagram, YouTube Shorts và các cộng đồng học đường. Đây là kiểu “test nhận diện” mô phỏng hai loại hormone: testosterone (teto) và estrogen (egen), từ đó gán mỗi người vào một “khí chất” nhất định.
Theo mô tả phổ biến trong giới trẻ:
Teto đại diện sự mạnh mẽ, chủ động, hướng ngoại.
Egen thiên về nhẹ nhàng, tinh tế, hướng nội hoặc mềm mại.

Không phải đánh giá y khoa, càng không phải test tâm lý chính thống; đây đơn thuần là một trò phân loại “cho vui”, nhưng lại được giới trẻ Hàn dùng để nói chuyện, chọn trang phục, thậm chí suy đoán tính cách của idol.
Truyền thông Hàn gọi đây là “đợt sóng tự định danh kiểu mới”, thay thế cho thời MBTI từng làm mưa làm gió.
Vì sao ở Hàn lại gặp trào lưu này nhiều đến vậy?
Điều này xuất phát từ một thực tế mà ai sống ở Hàn cũng nhận ra: người trẻ Hàn ngày càng thích tìm những “khuôn mẫu nhanh” để diễn giải bản thân và thế giới xung quanh.
Giữa áp lực học tập, việc làm và những mối quan hệ phức tạp, các “identity test” trở thành công cụ:
Giúp trò chuyện dễ bắt nhịp.
Tạo cảm giác gần gũi khi gặp người mới.
Cho phép giải thích hành vi mà không cần kể chuyện dài dòng.
Vậy nên nếu bạn đến Hàn, đôi khi người đối diện chỉ cần nhìn phong thái, cách nói chuyện, hoặc style quần áo là đã thử đoán bạn “thuộc hệ teto hay egen”. Nhiều bạn còn dùng trào lưu này để nói chuyện khi đi blind-date, tham gia hội nhóm, hoặc bắt chuyện với người lạ trong trường.
Dễ hiểu, dễ vui… nhưng cũng dễ lệch
Trào lưu này cũng nhận nhiều tranh luận tại Hàn. Giới tâm lý cảnh báo rằng:
Dán nhãn người khác quá sớm dễ tạo hiểu lầm.
Những bảng phân loại kiểu “teto nam mạnh mẽ – egen nữ dịu dàng” vô tình kéo theo định kiến giới.
Nhiều người trẻ có thể tự thu hẹp bản thân chỉ vì test gợi ý “tính cách của bạn là thế này”.
A từng đi học ở Hàn đều biết môi trường đại học nơi đây rất cạnh tranh, dễ khiến sinh viên vô thức tự tìm “nhóm tính cách” để cảm thấy an toàn hơn.
Trào lưu teto – egen, vì vậy, vừa là tiếng cười, vừa là lời nhắc rằng văn hóa phân loại tính cách ở Hàn luôn có hai mặt.
Không cần phải tin hay chạy theo một bảng phân loại nào, nhưng hiểu trào lưu sẽ giúp bạn:
Bắt nhịp câu chuyện với bạn bè Hàn nhanh hơn.
Giảm sốc văn hóa, vì bạn hiểu bối cảnh tại sao giới trẻ nói về những thứ tưởng như rất “phi khoa học”.
Chủ động giới hạn việc bị gán nhãn, bởi bạn biết đây chỉ là trò vui chứ không phải tiêu chuẩn đo tính cách thật.
Bạn có quyền nói:
“À, tôi biết trào lưu này, nhưng tôi thích được hiểu qua hành động thực tế hơn.”
Người Hàn sẽ tôn trọng điều đó.
Từ trò đoán nhóm máu đến MBTI hay bây giờ là teto – egen, những trào lưu này cho thấy một điều: người trẻ Hàn luôn tìm cách “giải mã” bản thân để sống dễ thở hơn trong xã hội áp lực.

Nếu đang chuẩn bị sang Hàn, hãy xem trào lưu này như một câu chuyện để học về con người, không phải thước đo để ép bản thân vào khuôn.
Thế hệ trẻ Hàn dùng các “identity test” để giải trí, tìm cảm giác thuộc về và đơn giản là để cười với nhau. Việc hiểu hiện tượng văn hoá như teto – egen sẽ giúp bạn đọc được nhiều tín hiệu xã hội hơn, hòa nhập dễ dàng hơn nhưng vẫn giữ bản sắc của chính mình.
Bình luận 2
Văn hóa
Có phải The Art of Sarah đang khiến Hàn Quốc nhớ lại một scandal cũ?
Instagram tại Hàn Quốc: Lượt Like có thể giảm, nhưng nhu cầu "Sang chảnh" thì phải tăng
Người Hàn Quốc đọc gì qua từng thời kỳ?
Nghỉ Tết xong… còn nghỉ được bao lâu nữa? Lịch “kỳ nghỉ vàng” Hàn Quốc 2026 gây chú ý
Sai quốc kỳ Hàn Quốc tại Olympic Milan 2026: Vì sao Taegeukgi dễ nhầm lẫn và cách ghi nhớ chính xác?
Seoul và những điều tuyệt vời ít người biết dành cho người sống một mình
Tết Seollal từng bị “xóa sổ” gần 100 năm: Hàn Quốc đã khôi phục Tết âm như thế nào?
Phân biệt chủng tộc ở Hàn Quốc không hề nhỏ: Vì sao xã hội vẫn xem nhẹ?
Văn hóa tang lễ tại Hàn Quốc: Từ trang phục, tiền phúng viếng đến những điều nên tránh
Nhẫn thôi nôi hơn 1 triệu won: Truyền thống Hàn Quốc đang “vỡ giá” theo vàng
입춘 (Ipchun) – Khi mùa xuân đến trước trong ý niệm
Người Việt Nam vinh dự góp mặt trong Vogue Photo Studio, chân dung mới của Hàn Quốc đa văn hóa
KakaoTalk mở rộng tính năng bình luận cho Open Chat, giúp mạch hội thoại liền mạch hơn
Park Chan-wook tiếp tục “trượt” Oscar sau 34 năm: Vì sao “No Other Choice” lại bị loại?