Kim chi nha

Trend teto – egen trào lưu phân loại hormone và nỗi bất an của thế hệ MZ

M
해원
2026.01.12 Thích 0 Lượt xem 2530 Bình luận 2

Ở Hàn Quốc, chuyện “định nghĩa bản thân” từ lâu đã là một phần của đời sống giới trẻ. Đi học có MBTI, đi làm có DISC, hẹn hò thì nhìn nhóm máu. Nhưng vài năm gần đây, những tín đồ mê Hàn bắt đầu nghe bạn bè nhắc tới những cụm từ mới tinh như teto, egen, “năng lượng mạnh năng lượng mềm”, hay “phong cách hormone”.

 

Teto' or 'egen'? Young Koreans turn to hormone-inspired identity tests -  The Korea Herald

 

Nếu bạn từng chạm mặt những từ khóa này trên mạng Hàn, hoặc vô tình bị bạn cùng lớp hỏi “Bạn là teto hay egen?”, thì bài viết này sẽ giúp bạn hiểu bức tranh văn hóa phía sau và vì sao ên quan sát hiện tượng này như một kinh nghiệm sống chứ không phải điều gì phải chạy theo.

 

Người trẻ Hàn phân loại nhau bằng… hormone

 

Trào lưu teto – egen đang phủ sóng khắp Instagram, YouTube Shorts và các cộng đồng học đường. Đây là kiểu “test nhận diện” mô phỏng hai loại hormone: testosterone (teto) và estrogen (egen), từ đó gán mỗi người vào một “khí chất” nhất định.

 

Theo mô tả phổ biến trong giới trẻ:

 

Teto đại diện sự mạnh mẽ, chủ động, hướng ngoại.

 

Egen thiên về nhẹ nhàng, tinh tế, hướng nội hoặc mềm mại.

 

I'm an estrogen woman, so feminine clothes look good on me. However, she is  a 'teto girl' (a testos.. - MK

 

Không phải đánh giá y khoa, càng không phải test tâm lý chính thống; đây đơn thuần là một trò phân loại “cho vui”, nhưng lại được giới trẻ Hàn dùng để nói chuyện, chọn trang phục, thậm chí suy đoán tính cách của idol.

 

Truyền thông Hàn gọi đây là “đợt sóng tự định danh kiểu mới”, thay thế cho thời MBTI từng làm mưa làm gió.

 

Vì sao ở Hàn lại gặp trào lưu này nhiều đến vậy?

 

Điều này xuất phát từ một thực tế mà ai sống ở Hàn cũng nhận ra: người trẻ Hàn ngày càng thích tìm những “khuôn mẫu nhanh” để diễn giải bản thân và thế giới xung quanh.

 

Giữa áp lực học tập, việc làm và những mối quan hệ phức tạp, các “identity test” trở thành công cụ:

 

Giúp trò chuyện dễ bắt nhịp.

 

Tạo cảm giác gần gũi khi gặp người mới.

 

Cho phép giải thích hành vi mà không cần kể chuyện dài dòng.

 

Vậy nên nếu bạn đến Hàn, đôi khi người đối diện chỉ cần nhìn phong thái, cách nói chuyện, hoặc style quần áo là đã thử đoán bạn “thuộc hệ teto hay egen”. Nhiều bạn còn dùng trào lưu này để nói chuyện khi đi blind-date, tham gia hội nhóm, hoặc bắt chuyện với người lạ trong trường.

 

Dễ hiểu, dễ vui… nhưng cũng dễ lệch

 

Trào lưu này cũng nhận nhiều tranh luận tại Hàn. Giới tâm lý cảnh báo rằng:

 

Dán nhãn người khác quá sớm dễ tạo hiểu lầm.

 

Những bảng phân loại kiểu “teto nam mạnh mẽ – egen nữ dịu dàng” vô tình kéo theo định kiến giới.

 

Nhiều người trẻ có thể tự thu hẹp bản thân chỉ vì test gợi ý “tính cách của bạn là thế này”.

 

A từng đi học ở Hàn đều biết môi trường đại học nơi đây rất cạnh tranh, dễ khiến sinh viên vô thức tự tìm “nhóm tính cách” để cảm thấy an toàn hơn.

 

Trào lưu teto – egen, vì vậy, vừa là tiếng cười, vừa là lời nhắc rằng văn hóa phân loại tính cách ở Hàn luôn có hai mặt.

 

Không cần phải tin hay chạy theo một bảng phân loại nào, nhưng hiểu trào lưu sẽ giúp bạn:

 

Bắt nhịp câu chuyện với bạn bè Hàn nhanh hơn.

 

Giảm sốc văn hóa, vì bạn hiểu bối cảnh tại sao giới trẻ nói về những thứ tưởng như rất “phi khoa học”.

 

Chủ động giới hạn việc bị gán nhãn, bởi bạn biết đây chỉ là trò vui chứ không phải tiêu chuẩn đo tính cách thật.

 

Bạn có quyền nói:


“À, tôi biết trào lưu này, nhưng tôi thích được hiểu qua hành động thực tế hơn.”


Người Hàn sẽ tôn trọng điều đó.

 

Từ trò đoán nhóm máu đến MBTI hay bây giờ là teto – egen, những trào lưu này cho thấy một điều: người trẻ Hàn luôn tìm cách “giải mã” bản thân để sống dễ thở hơn trong xã hội áp lực.

 

Recent K trend? 💥 What is Egen, Teto? Different Makeup style

 

Nếu đang chuẩn bị sang Hàn, hãy xem trào lưu này như một câu chuyện để học về con người, không phải thước đo để ép bản thân vào khuôn.

 

Thế hệ trẻ Hàn dùng các “identity test” để giải trí, tìm cảm giác thuộc về và đơn giản là để cười với nhau. Việc hiểu hiện tượng văn hoá như teto – egen sẽ giúp bạn đọc được nhiều tín hiệu xã hội hơn, hòa nhập dễ dàng hơn nhưng vẫn giữ bản sắc của chính mình.

 

Bình luận 2


Tui teto nè
2026.01.23 19:33:57
Trả lời Thích 0

Hết MBIT giờ tới cái này xàm xí đú vcl
2026.01.23 19:35:13
Trả lời Thích 0
/upload/f39875d8965a4fc0b7ae3491c81cb6fd.webp /upload/cf0781288fa64dcc8da8f76762104365.webp

Văn hóa

Poetcore là gì: Xu hướng thời trang tại Hàn Quốc 2026 đề cao bản sắc cá nhân và cảm hứng văn chương

M
theannieverse2704
Lượt xem 2518
Thích 0
2026.03.24 14:30
Poetcore là gì: Xu hướng thời trang  tại Hàn Quốc 2026 đề cao bản sắc cá nhân và cảm hứng văn chương

K-beauty nâng tầm chăm sóc tóc như chăm sóc da, xu hướng toàn cầu bùng nổ mạnh mẽ

1
tuighetkimchi
Lượt xem 4489
Thích 0
2026.03.20 17:01
K-beauty nâng tầm chăm sóc tóc như chăm sóc da, xu hướng toàn cầu bùng nổ mạnh mẽ

Trước thềm sự kiện biểu diễn của BTS Seoul cho phép dùng thẻ quốc tế mua vé tàu điện từ 17/3

1
현우
Lượt xem 2488
Thích 0
2026.03.17 19:23
Trước thềm sự kiện biểu diễn của BTS Seoul cho phép dùng thẻ quốc tế mua vé tàu điện từ 17/3

DALRAE (달래): HƯƠNG VỊ "ĐÁNH THỨC" MÙA XUÂN TRÊN MÂM CƠM NGƯỜI HÀN 🌿🍲

1
Lily.de.diary
Lượt xem 3940
Thích 0
2026.03.13 00:35
DALRAE (달래): HƯƠNG VỊ "ĐÁNH THỨC" MÙA XUÂN TRÊN MÂM CƠM NGƯỜI HÀN 🌿🍲

Chemyeon trong văn hóa Hàn Quốc: Khi thể diện quyết định nhiều lựa chọn trong cuộc sống

1
matchacongonkhong
Lượt xem 6219
Thích 0
2026.03.10 22:47
Chemyeon trong văn hóa Hàn Quốc: Khi thể diện quyết định nhiều lựa chọn trong cuộc sống

Có khó để kết bạn với người Hàn Quốc không?

1
matchacongonkhong
Lượt xem 2088
Thích 0
2026.03.10 22:37
Có khó để kết bạn với người Hàn Quốc không?

Vì sao người Hàn Quốc lại có quá nhiều họ Kim, Lee và Park? Câu chuyện phía sau những gia phả “được sáng tạo”

M
theannieverse2704
Lượt xem 3057
Thích 0
2026.03.06 22:16
Vì sao người Hàn Quốc lại có quá nhiều họ Kim, Lee và Park? Câu chuyện phía sau những gia phả “được sáng tạo”

Aegyo: Vì sao người trưởng thành ở Hàn Quốc lại thích hành xử dễ thương như trẻ con?

M
theannieverse2704
Lượt xem 2451
Thích 0
2026.03.05 22:15
Aegyo: Vì sao người trưởng thành ở Hàn Quốc lại thích hành xử dễ thương như trẻ con?

Từ “lời từ chối mềm” đến cơn giận âm ỉ: Vì sao người Hàn Quốc giao tiếp một cách gián tiếp?

M
theannieverse2704
Lượt xem 3054
Thích 0
2026.03.05 22:10
Từ “lời từ chối mềm” đến cơn giận âm ỉ: Vì sao người Hàn Quốc giao tiếp một cách gián tiếp?

Vì sao cảm giác thầy cúng, thầy bói xuất hiện khắp nơi ở Hàn Quốc?

M
theannieverse2704
Lượt xem 2308
Thích 0
2026.03.05 22:03
Vì sao cảm giác thầy cúng, thầy bói xuất hiện khắp nơi ở Hàn Quốc?

Khách đầu tiên là phụ nữ thì xui xẻo? Nhà hàng tại Jeju vướng tranh cãi vì bị tố phân biệt giới

M
해원
Lượt xem 1453
Thích 0
2026.02.27 17:15
Khách đầu tiên là phụ nữ thì xui xẻo? Nhà hàng tại Jeju vướng tranh cãi vì bị tố phân biệt giới

Văn hóa uống rượu không áp lực: Cách Gen Z Hàn Quốc viết lại chuẩn mực trên bàn nhậu

1
별빛
Lượt xem 2216
Thích 0
2026.02.26 14:02
Văn hóa uống rượu không áp lực: Cách Gen Z Hàn Quốc viết lại chuẩn mực trên bàn nhậu

Cẩm nang giải mã những quy tắc ẩn trong tình yêu phim Hàn Quốc

M
theannieverse2704
Lượt xem 1674
Thích 0
2026.02.25 22:31
Cẩm nang giải mã những quy tắc ẩn trong tình yêu phim Hàn Quốc

Tạm biệt “Dubai chewy cookie”: Kẹo dẻo đông đá trở thành món ăn gây sốt mới trên mạng Hàn Quốc

1
현우
Lượt xem 1792
Thích 0
2026.02.25 22:17
Tạm biệt “Dubai chewy cookie”: Kẹo dẻo đông đá trở thành món ăn gây sốt mới trên mạng Hàn Quốc

Hàn Quốc mạnh tay dẹp nạn "chặt chém" du khách: Sẽ phạt nặng hành vi đơn phương hủy phòng và gian lận giá

M
해원
Lượt xem 1639
Thích 0
2026.02.25 22:12
Hàn Quốc mạnh tay dẹp nạn "chặt chém" du khách: Sẽ phạt nặng hành vi đơn phương hủy phòng và gian lận giá
Viết bài mới
1 2 3 4 5