Kim chi nha

REVIEW SÁCH “SỰ THƯ THẢ CỦA NGƯỜI LỚN” – BÍ QUYẾT SỐNG NHẸ NHÀNG KHI CUỘC SỐNG QUÁ ÁP LỰC

M
nyanchan
2025.06.09 Thích 0 Lượt xem 1333 Bình luận 0

Cuốn sách này chỉ dẫn cách giải tỏa áp lực về thể chất và tinh thần để trở thành người trưởng thành sống vui vẻ, thoải mái, không còn bị giới hạn bởi những quan niệm “đến tuổi này thì phải thế này” hay “phải giữ hình ảnh người lớn như thế kia.” 

 

Quan trọng hơn là tạo ra khoảng trống trong tâm hồn để thoát khỏi những xiềng xích xã hội và tâm lý, từ đó tận hưởng cuộc sống thật sự theo cách của mình. Với mình, một người mơ ước trở thành bà lão vui vẻ, sống trọn vẹn niềm vui, cuốn sách này như một lời nhắc nhở về tâm thế cần có để không bị hao mòn thể lực và tinh thần.

 

Tác giả nhấn mạnh rằng, càng lớn tuổi, thay vì cố gắng làm tốt mọi việc thì “sống tốt” mới là điều quan trọng hơn cả. Ở những nước như Hàn Quốc và Nhật Bản, nhiều người ngày ngày phải sống trong áp lực trách nhiệm lớn, luôn trong trạng thái căng thẳng. Cuốn sách đưa ra những lời giải đáp thực tế và rõ ràng về việc liệu chúng ta có nên cứ tiếp tục sống như vậy hay không.

 

“Sống thư thả là bí quyết để duy trì sức khỏe và cuộc sống sung túc khi về già. Khi đã nghỉ hưu, bạn được giải phóng khỏi nghĩa vụ lao động và những ràng buộc xã hội. Đây là cơ hội quý giá để sống nhẹ nhàng hơn.”

 

 

Cuốn sách cũng cảnh báo rằng, nếu bạn không biết cách sống thư thả, khi có điều gì cần quan tâm, bạn sẽ chỉ tập trung vào điều đó mà mất đi sự thoải mái trong tâm hồn, dẫn đến quên mất những thứ thực sự quan trọng. 

 

Ví dụ, quên tắt đèn điện không gây hậu quả lớn, nhưng quên tắt bếp ga thì rất nguy hiểm.

 

Mặt khác, nếu quá thoải mái, bạn cũng có thể gặp phải trầm cảm. Vì vậy, tác giả khuyên bạn nên thử sức với những điều mới mẻ trong cuộc sống. Thử mặc bộ đồ nổi bật mà bạn từng e ngại, đi con đường ít đi, đọc những cuốn sách mà trước đây bạn nghĩ sẽ không thích – tất cả những điều này sẽ giúp cuộc sống trở nên thú vị và đầy cảm hứng.

 

 

“Cuộc đời luôn là một thử nghiệm. Thất bại là điều không tránh khỏi. Nhưng nếu bạn đặt ra giới hạn rõ ràng về mức độ thiệt hại khi thất bại, thì mọi chuyện sẽ trở nên dễ kiểm soát hơn.”

 

Cuối cùng, cuốn sách dạy ta cách tập trung trọn vẹn vào bản thân để lấy lại năng lượng sống, không bị chi phối bởi những lo âu, căng thẳng không cần thiết. Khi bạn có thể giữ được sự thoải mái trong tâm hồn, biết cách từ chối những ràng buộc không cần thiết, bạn sẽ có được cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

 

Bình luận 0

/upload/52968136c34d47978b3a9ffa270da2cd.webp

Văn hóa

Di sản vừa được vinh danh, đã đứng trước nguy cơ biến mất ?

M
theannieverse2704
Lượt xem 1675
Thích 0
2025.07.14 13:47
Di sản vừa được vinh danh, đã đứng trước nguy cơ biến mất ?

Jennie (BLACKPINK) diện giày ‘ngón chân’ gây bão mạng : Trào lưu mới lên ngôi?

M
theannieverse2704
Lượt xem 1397
Thích 0
2025.07.14 13:03
Jennie (BLACKPINK) diện giày ‘ngón chân’ gây bão mạng : Trào lưu mới lên ngôi?

[Chuyên đề] Không gian – món ăn – phong cách sống: Câu chuyện phía sau thành công của thương hiệu F&B Hàn Quốc

M
theannieverse2704
Lượt xem 1495
Thích 0
2025.07.14 11:40
[Chuyên đề] Không gian – món ăn – phong cách sống: Câu chuyện phía sau thành công của thương hiệu F&B Hàn Quốc

IVE làm nên lịch sử tại Lollapalooza Berlin: Girlgroup K-Pop đầu tiên biểu diễn tại đây !

M
theannieverse2704
Lượt xem 1191
Thích 0
2025.07.13 19:24
IVE làm nên lịch sử tại Lollapalooza Berlin: Girlgroup K-Pop đầu tiên biểu diễn tại đây !

J-Hope (BTS) – Nghệ sĩ chính tại Lollapalooza Berlin: “Lần này, tôi sẽ tận hưởng hết mình”

M
theannieverse2704
Lượt xem 1246
Thích 0
2025.07.13 18:55
J-Hope (BTS) – Nghệ sĩ chính tại Lollapalooza Berlin: “Lần này, tôi sẽ tận hưởng hết mình”

Trào lưu home-cafe lên ngôi giữa mùa nóng kỷ lục tại Hàn Quốc

+1
M
해원
Lượt xem 1268
Thích 1
2025.07.12 19:18
Trào lưu home-cafe lên ngôi giữa mùa nóng kỷ lục tại Hàn Quốc

Bạn Có Biết ? Chuyện Gì Thật Sự Xảy Ra Với Ổ Khóa Tình Yêu Ở Tháp Namsan ?

+1
M
theannieverse2704
Lượt xem 1221
Thích 0
2025.07.12 15:09
Bạn Có Biết ? Chuyện Gì Thật Sự Xảy Ra Với Ổ Khóa Tình Yêu Ở Tháp Namsan ?

Fan sốc khi concert G-DRAGON bị hủy ở Thái Lan - Galaxy Corp giải thích do nắng nóng gay gắt

M
theannieverse2704
Lượt xem 931
Thích 0
2025.07.12 14:38
Fan sốc khi concert G-DRAGON bị hủy ở Thái Lan - Galaxy Corp giải thích do nắng nóng gay gắt

YG “sống lại” nhờ BLACKPINK, nhưng liệu có đang đặt tất cả trứng vào một giỏ?

M
theannieverse2704
Lượt xem 1769
Thích 0
2025.07.12 12:47
YG “sống lại” nhờ BLACKPINK, nhưng liệu có đang đặt tất cả trứng vào một giỏ?

Gần 40% người già khuyết tật Hàn Quốc sống cô lập, vật lộn với nghèo đói và lãng quên

M
해원
Lượt xem 1124
Thích 1
2025.07.11 15:10
Gần 40% người già khuyết tật Hàn Quốc sống cô lập, vật lộn với nghèo đói và lãng quên

Sổ Tay Sát Nhân [Phần 2]: Góc Tối Tâm Lý và Sự Đạp Nát Tình Mẫu Tử

+1
M
해원
Lượt xem 1128
Thích 1
2025.07.11 14:55
Sổ Tay Sát Nhân [Phần 2]: Góc Tối Tâm Lý và Sự Đạp Nát Tình Mẫu Tử

Sổ Tay Sát Nhân [Phần 1] Jung Yoo-jung: Gương mặt ngoan hiền sau lớp mặt nạ máu

M
해원
Lượt xem 1060
Thích 1
2025.07.11 14:43
Sổ Tay Sát Nhân [Phần 1] Jung Yoo-jung: Gương mặt ngoan hiền sau lớp mặt nạ máu

TWICE trở lại với “THIS IS FOR” – Bùng nổ năng lượng mùa hè ! 🔥🌈

M
theannieverse2704
Lượt xem 1233
Thích 0
2025.07.11 13:29
TWICE trở lại với “THIS IS FOR” – Bùng nổ năng lượng mùa hè ! 🔥🌈

🔥 BLACKPINK đánh dấu comback lịch sử : “JUMP” phá vỡ mọi giới hạn !

M
theannieverse2704
Lượt xem 1439
Thích 0
2025.07.11 13:17
🔥 BLACKPINK đánh dấu comback lịch sử : “JUMP” phá vỡ mọi giới hạn !

"6DAYS" – Hành trình trên màn ảnh đầu tiên của DAY6, khởi chiếu ngày 13.08

M
해원
Lượt xem 974
Thích 1
2025.07.11 00:10
"6DAYS" – Hành trình trên màn ảnh đầu tiên của DAY6, khởi chiếu ngày 13.08
11 12 13 14 15