Áp lực được thừa nhận: Khi người Hàn Quốc tìm kiếm sự chấp nhận trong từng quyết định nhỏ nhặt

 Đằng sau dòng chảy vô tận của các bình luận trên mạng xã hội, người Hàn Quốc nghiện sự xác nhận tìm kiếm sự chấp nhận của nhóm mà mình mong muốn được hòa nhập.

 “Bạn nghĩ có ổn không nếu mặc quần thể thao đi thử lái xe Mercedes Benz?”

 Kim, một bác sĩ thú y ở độ tuổi 30 sống tại Seoul, đã đặt câu hỏi này qua một cuộc thăm dò ý kiến trên Instagram. Sự nhẹ nhõm đến với cô khi hơn 90% người tham gia trả lời “Có.”

 “Tôi không muốn tạo ấn tượng rằng mình không đủ khả năng mua chiếc xe, điều này có thể khiến người bán xe đối xử không tốt với tôi. Vì vậy, tôi đã hỏi liệu có quy tắc ăn mặc nào cho các sự kiện này hay không,” Kim nói.

 Instagram và các nền tảng mạng xã hội khác tràn ngập những người như cô ấy, tìm kiếm sự chấp nhận, lời khuyên hoặc sự xác nhận từ bạn bè trực tuyến về các quyết định lớn hay nhỏ. Chúng có thể liên quan đến việc chọn thực đơn bữa trưa hoặc quyết định mặc gì khi tham dự một đám cưới.

 Trong các cộng đồng trực tuyến và diễn đàn, nơi mọi người có thể ẩn danh, ngay cả những quyết định thay đổi cuộc đời cũng được đưa ra để nhận sự đánh giá từ người lạ.

 Đối với các bà mẹ Hàn Quốc, các nhóm cafe trên Naver, được biết đến là “mom cafes,” là điểm đến phổ biến để tìm kiếm lời khuyên liên quan đến các vấn đề cá nhân, chủ yếu về đời sống hôn nhân và nuôi dạy con cái.

 Các câu hỏi như "Tôi có nên ly hôn không?", "Có ổn không nếu tôi sinh con thứ hai?" hoặc “Tôi có nên đề cập điều này với giáo viên không?” rất dễ tìm thấy ở đó.

 Một dòng câu hỏi phổ biến khác thường được đặt ra trong các không gian trực tuyến, không chỉ bởi các bà mẹ mà còn bởi nhiều người khác, liên quan đến việc xem xét tính hợp lý của cảm xúc, chẳng hạn như "Tôi có quá nhạy cảm không?" hoặc "Đây chẳng phải là điều mà tôi nên tức giận sao?" Những câu hỏi này nhằm tìm kiếm ý kiến từ người khác về việc cảm xúc của họ trong các tình huống cụ thể có hợp lý hay không.

 Trong một nỗ lực rõ ràng, một người dùng Naver đã viết trên blog của mình rằng cô ấy tức giận với người bạn thân mới cưới của mình vì người bạn đó – cô dâu – không gọi điện hay nhắn tin cảm ơn cô ấy vì đã tham dự đám cưới.

Nghiện sự thừa nhận từ bên ngoài

 Trên toàn thế giới, việc tìm kiếm sự xác nhận từ bên ngoài đã trở thành một hiện tượng phổ biến, khi mọi người tìm kiếm sự khẳng định từ người khác gần như hàng ngày để củng cố giá trị bản thân. Hiện tượng này được gọi là nghiện sự xác nhận, có liên quan chặt chẽ đến việc tích hợp cuộc sống với mạng xã hội, nơi mọi người có thể chia sẻ những khoảnh khắc cá nhân, suy nghĩ và quyết định, mời gọi người khác tham gia và bày tỏ sự đồng tình qua lượt thích, bình luận và chia sẻ.

 Sức mạnh của mạng xã hội càng được khuếch đại khi gặp gỡ văn hóa Hàn Quốc. Với sự nhấn mạnh mạnh mẽ vào việc đáp ứng kỳ vọng xã hội và tuân thủ, mong muốn được xác nhận ở Hàn Quốc vượt ra ngoài sự công nhận đơn thuần. Nó trở thành một cách để tìm kiếm sự đảm bảo rằng hành động, lựa chọn và sự tồn tại của một người phù hợp với người khác, đảm bảo sự chấp nhận trong nhóm.

Chi tiêu để tìm kiếm sự thừa nhận

 Điều gì xảy ra khi một người không thể tìm thấy sự xác nhận trong chính mình và thay vào đó thèm khát ngay cả những sự công nhận nhỏ nhất từ người khác?

 Ngoài việc đăng bài tìm kiếm sự đồng thuận trên mạng xã hội, một số người Hàn Quốc tìm đến sự thỏa mãn tức thời thông qua chi tiêu và mua sắm, hoặc cảm giác nâng cao hình ảnh bản thân mà những hành động này dường như mang lại trong mắt người khác.

 Gong, một người phụ nữ 29 tuổi sống tại Seoul, gần đây đã mua những miếng dán hành lý giả giống như các thẻ hành lý hành khách nhận được từ hãng hàng không khi làm thủ tục.

 "Chồng tôi và tôi sẽ đi du lịch chơi golf ở Việt Nam vào tháng sau cùng với bạn bè của anh ấy và vợ của họ. Tôi chỉ không muốn trông giống như một người nghiệp dư (du lịch), vì vậy tôi đã mua những cái giả," cô ấy nói.

 Văn hóa so sánh trên các mạng xã hội đóng vai trò như một chất xúc tác cho kiểu chi tiêu tìm kiếm sự xác nhận này, theo Heo Kyung-ok, giáo sư khoa học tiêu dùng tại Đại học Phụ nữ Sungshin.

 "Một loạt các bài đăng trên mạng xã hội khoe tiền bạc hoặc danh tiếng tạo điều kiện cho sự so sánh xã hội. Trong môi trường cạnh tranh này, việc mua hàng xa xỉ hoặc các vật phẩm được người khác ghen tị được coi là một cách nhanh chóng để xây dựng lòng tự trọng," bà nói.

 "Mua sắm để gây ấn tượng với người khác mang lại ảo giác rằng bạn đang trở thành một người tốt hơn mặc dù địa vị xã hội hoặc mức lương của bạn vẫn như cũ," Heo nói.

 Để thực sự hài lòng với bản thân, mọi người nên tập trung nhiều hơn vào việc nuôi dưỡng mối liên hệ sâu sắc với bản thân, nhà tâm lý học lâm sàng Kim chia sẻ.

 "Nếu bạn hoàn toàn chấp nhận chính mình – cả điểm mạnh và điểm yếu – bạn có thể trở nên kiên cường hơn trước những tình huống mà sự đánh giá của người khác khiến bạn thất vọng."