Cẩm Nang "Nhập Môn" Dành Cho Người Mới Bắt Đầu Leo Núi ở Hàn

Bạn là một du học sinh mới đến Hàn Quốc. Những tuần đầu tiên trôi qua với guồng quay của việc học, khám phá các khu phố sầm uất và làm quen với nhịp sống hối hả của thành phố. Rồi một buổi sáng cuối tuần, khi đang trên tàu điện ngầm, bạn bắt gặp hình ảnh rất đỗi quen thuộc: những cô chú (ajumma, ajusshi) trong trang phục leo núi sặc sỡ, tay cầm gậy, ba lô gọn gàng, trông họ tràn đầy năng lượng. Họ đi đâu vào mỗi cuối tuần? Câu trả lời chính là: họ đi leo núi. 

Tại Hàn Quốc, leo núi (hiking) không đơn thuần là một hoạt động thể thao. Nó là một phần không thể thiếu trong đời sống tinh thần, một "đặc sản văn hóa" mà mọi người, từ thanh niên đến người lớn tuổi, đều yêu thích. Đối với một du học sinh muốn thực sự hòa mình và thấu hiểu văn hóa bản địa, việc xỏ giày và chinh phục một ngọn núi gần đó chính là một trong những trải nghiệm chân thực và đáng giá nhất. Bài viết này không chỉ là một cẩm nang hướng dẫn, mà còn là lời mời bạn tham gia vào một nét văn hóa cộng đồng độc đáo này.

Tại Sao Leo Núi ? 

Với hơn 70% diện tích là đồi núi, người Hàn có một sự gắn kết đặc biệt với thiên nhiên. Leo núi là cách họ "sạc lại năng lượng" sau những ngày làm việc căng thẳng, tìm về sự tĩnh tại và kết nối với bạn bè, gia đình. Hoạt động xã hội: Người Hàn thường đi leo núi theo nhóm. 

Đây là dịp để họ trò chuyện, chia sẻ đồ ăn mang theo trên đỉnh núi và củng cố các mối quan hệ. Chiêm ngưỡng vẻ đẹp bốn mùa: Mỗi mùa, các ngọn núi lại khoác lên mình một tấm áo mới. Mùa xuân có hoa anh đào, đỗ quyên nở rộ; mùa hè xanh mướt; mùa thu rực rỡ với lá phong đỏ vàng; và mùa đông trắng xóa tuyết phủ. 

Leo núi là cách tuyệt vời nhất để cảm nhận trọn vẹn sự thay đổi của đất trời. Rèn luyện sức khỏe và ý chí: Hoạt động này giúp người dân duy trì một lối sống lành mạnh và năng động.

Cẩm Nang "Nhập Môn" Dành Cho Người Mới Bắt Đầu 

Để có một chuyến đi an toàn và trọn vẹn, hãy chuẩn bị kỹ lưỡng như một người bản xứ thực thụ. 

1. Lên Kế Hoạch Chu Đáo 

Chọn cung đường phù hợp: Hàn Quốc có vô số cung đường với độ khó khác nhau. 

Nếu mới bắt đầu, hãy chọn những ngọn núi thấp trong thành phố như Namsan (Seoul) hoặc các cung đường dành cho người mới ở các Vườn Quốc gia. Website của Cục Công viên Quốc gia Hàn Quốc (KNPS) có thông tin chi tiết. 

Kiểm tra thời tiết và không khí: Thời tiết trên núi có thể thay đổi rất nhanh. Hãy kiểm tra dự báo trước khi đi. Ngoài ra, hãy để ý đến chỉ số bụi mịn (fine dust) một vấn đề phổ biến ở Hàn. Nếu chỉ số quá cao, bạn nên hoãn chuyến đi. 

Nắm rõ đường về: Đặc biệt khi đến những nơi xa, hãy chụp lại lịch trình của chuyến xe buýt cuối cùng rời khỏi khu vực đó để đảm bảo bạn không bị lỡ chuyến. 

2. Chuẩn Bị Hành Trang Gọn Nhẹ Mà Đủ 

Bạn sẽ thấy người Hàn chuẩn bị đồ leo núi rất chuyên nghiệp, nhưng bạn không cần phải đầu tư quá nhiều ngay từ đầu. Quan trọng nhất là sự thoải mái và an toàn. Trang phục phù hợp: 

Giày: Đây là khoản đầu tư đáng giá nhất. Một đôi giày leo núi tốt sẽ bảo vệ mắt cá chân và giúp bạn không bị trơn trượt. 

Quần áo: Mặc nhiều lớp mỏng (layering) để dễ dàng cởi ra khi nóng và mặc vào khi lạnh. Nên chọn chất liệu thoáng khí, nhanh khô. 

Mùa xuân/thu: Áo khoác mỏng, quần dài nhẹ. Mùa hè: Áo dài tay mỏng để chống nắng và côn trùng, quần short hoặc quần dài. 

Mùa đông: Quần áo giữ nhiệt, áo khoác chống gió, găng tay, mũ len. 

Vật dụng không thể thiếu: Nước và đồ ăn nhẹ: Mang đủ nước (khoảng 1-2 lít) và các món ăn nhẹ giàu năng lượng như kimbap, chuối, các loại hạt, thanh năng lượng. 

Chống nắng: Kem chống nắng, kính râm và mũ là bắt buộc, ngay cả khi trời không nắng gắt. 

Túi đựng rác: Trên núi sẽ không có thùng rác. Mang rác về nhà là một quy tắc ứng xử cơ bản và là biểu hiện của sự tôn trọng thiên nhiên.

3. Những Lưu Ý Về Văn Hóa Khi Leo Núi 

Giữ gìn vệ sinh chung: Ngoài việc mang rác về, hãy sử dụng các nhà vệ sinh ở chân núi hoặc các trạm nghỉ. Càng lên cao, nhà vệ sinh càng hiếm và điều kiện sẽ không tốt bằng. 

Tôn trọng không gian chùa chiền: Nhiều ngọn núi ở Hàn có những ngôi chùa Phật giáo cổ kính. Khi ghé thăm, hãy giữ im lặng, cởi giày trước khi vào chánh điện và tránh chụp ảnh bên trong nếu không được phép. 

Chào hỏi: Một lời chào "Annyeonghaseyo" với những người đi ngược chiều là một cử chỉ thân thiện và được đánh giá cao. 

Trải nghiệm leo núi sẽ không trọn vẹn nếu thiếu điều này 

Dưới chân núi luôn có rất nhiều nhà hàng truyền thống. Sau một ngày vận động, mọi người sẽ quây quần bên nhau, thưởng thức Pajeon (파전 - bánh xèo hành lá kiểu Hàn) giòn rụm và uống Makgeolli (막걸리 - rượu gạo), một loại đồ uống có vị ngọt nhẹ, mát lạnh. 

Đây không chỉ là một bữa ăn, mà là phần thưởng, là khoảnh khắc thư giãn và gắn kết, khép lại một chuyến đi hoàn hảo. Hãy một lần thử cảm giác này, bạn sẽ hiểu vì sao người Hàn lại yêu thích leo núi đến vậy. 

Gợi Ý Những Cung Đường Lý Tưởng 

Dành cho người mới bắt đầu ở Seoul: Bukhansan: Vườn quốc gia ngay trong lòng Seoul, có nhiều cung đường đa dạng. 

Inwangsan: Cung đường ngắn, có thể ngắm toàn cảnh cung điện Gyeongbokgung và trung tâm thành phố. 

Namsan: Nơi có tháp N Seoul, rất dễ đi và phù hợp để đi dạo. Dành cho người muốn khám phá xa hơn: Seoraksan (Tỉnh Gangwon): Nổi tiếng với những dãy núi đá hùng vĩ, đẹp nhất vào mùa thu. 

Hallasan (Đảo Jeju): Ngọn núi cao nhất Hàn Quốc, một trải nghiệm không thể bỏ lỡ khi đến Jeju. 

Jirisan (Trải dài nhiều tỉnh phía Nam): Vườn quốc gia rộng lớn nhất, mang vẻ đẹp hoang sơ và bình yên. 

Leo núi ở Hàn Quốc là một hành trình để bạn bước ra khỏi vùng an toàn, rèn luyện cơ thể, ngắm nhìn vẻ đẹp ngoạn mục của đất nước này và quan trọng nhất, là để sống như một người bản xứ thực thụ. Đừng ngần ngại, hãy xỏ giày vào, rủ thêm vài người bạn và lên đường vào cuối tuần này!